InvEster i dig selv!

    Personlig

           træning

Bliv den bedste version af dig selv!

resultater

med Mikael Munk

Få de resultater du drømmer om og bliv samtidig klogere på dig og din krop. Lær hvordan du kan spise uden at få dårlig samvittighed og få det sjovt med at træne!

Mit mål er ikke kun at du skal nå dine mål, men at du bliver klogere på dig selv og hvordan din krop egentlig fungerer. Så hvis du leder efter et “Quick fix” som forsvinder lige så hurtigt som det kom, så kan du godt klikke væk herfra. 

Hvis du derimod leder efter en langvarig løsning til en sundere livsstil med masser af frihed og overskud, så tryk på knappen forneden!

Certificeret Træner

Når du leder efter en træner, så sørg for at de har en uddannelse bag dem. At de selv er i form betyder ikke de kan få dig i form. Jeg har en halvanden årig uddannelse bag mig bestået med topkarakterer samt flere års erfaring med styrke- og vægttabsforløb.

Sport & Ernæring

Kosten er alfa og omega når det kommer til at forme på kroppen, men det behøver ikke være kylling, ris og grønne bønner hele vejen. Jeg har flere års erfaring og en kostvejleder uddannelse bag mig, så jeg kan hjælpe dig mod dine mål med dine kostvaner uden at du skal sige farvel til det, der smager godt.

Genoptræning

Har du en dårlig holdning – evt. ryg og lændesmerter? Så kan jeg hjælpe dig mod en sundere holdning og stærkere krop til at kunne håndtere dagligdagens strabadser og give dig en smertefri hverdag gennem simpel og effektiv styrketræning og udstrækning.

Priser

Kan du ikke se et forløb der passer til dig? Send en besked også laver vi en skræddersyet størrelse til dig!

Alt personlig træning foregår i Loaded Gym i Valby

Hvad siger mine klienter

Klient anmeldelser

Der er rigtig mange dygtige personlige trænere, og Mikael er helt sikkert i toppen af de mange. En ting er at vide, hvilke øvelser man skal lave for at træne specifikke muskler, en anden ting er at forstå hvorfor der sker den reaktion der gør, og det er her Mikael skiller sig ud. Hans baggrundsviden, og forståelse for fysiologien, gør at hver eneste øvelse er velbegrundet, og velovervejet, så man ikke ”spilder sin tid”, på øvelser du måske ikke ville få lige så meget ud af. Oven i det, er han bare en pisse sød, rar og sjov fyr, hvilket kommer en til gode når man er presset i træningscenteret, det er lidt ligesom at træne med sin gode ven, der bare ved alt om træning. 5 ud 5 stjerner.

Thomas Ipsen

Startede et forløb hos Mikael i december, super dygtig og kompetent gut, god til at formidle og forklare på et letforståeligt sprog så alle kan være med, man kan mærke på Mikael at han er meget passioneret omkring sit arbejde og træning, hvilket gør man bliver top motiveret, Mikael kan være hård og presse en udover sine grænse samtidig med at han er ydmyg og lyttende, jeg er intet mindre end overdrevet glad for mit forløb, og helt klart en af de bedste ‘selvinvesteringer’ jeg nogen sinde har gjort mig, Mikael kan klart anbefales hvis man leder efter en autentisk og ekstrem dygtig træner!

Jack Mackenzie

I slutningen af 2016 havde jeg ramt en enormt dårlig periode med hensyn til min træning. Mikael tager mig under sin vinge, og giver mig en fornyet energi, samt en enorm glæde for træning. Hver træning med Mikael har været lærerig, og han har virkelig formået at presse mig til det yderste. Samtidig er Mikael en enormt positiv og glad person, og jeg har også fundet en ven i ham. Jeg kan ikke andet end at anbefale ham til Gud og hver mand – han er virkelig en fantastisk personlig træner på alle punkter!

Selina Høgh

I samarbejde med

Se handelsbetingelser