FÅ EN PERSONLIG TRÆNER I DAG!

Tag kontakt nu og hør hvad jeg kan tilbyde dig!

Hør hvad mine klienter siger

For hver træning følte jeg mig bedre og stærkere. Jeg blev motiveret, presset og heppet på, på den helt rigtige måde! Jeg tror at Mikael har en helt speciel evne hvad angår hans klienter. Jeg er normalt ikke særlig nem at læse for folk der ikke kender mig, men han formåede at trykke på de rigtige knapper for at få mig hevet op, specielt på de få dårlige dage jeg havde. Jeg føler mig ikke bare stærkere, jeg føler mig også gladere og har fået mit overskud tilbage. Jeg vil anbefale Mikael til alle der søger en PERSONLIG træner, for det er han virkelig! Jeg er så dybt taknemmelig for at have lært ham at kende og jeg VED at jeg i fremtiden kan takke ham for mine personlige sejre!

..Jeg er så dybt taknemmelig for at have lært ham at kende og jeg VED at jeg i fremtiden kan takke ham for mine personlige sejre.. Katja Hernvig

Yderst kompetence, imødekommende og brænder for sit fag samt at kunne føre højkvalitet personlig træning trods kommunikation gik gennem tegnsprogstolk.
I starten foregik al kommunikationer gennem tolk både før, under og efter sættene, men Mikael forstod hurtigt at finde en løsning som kunne optimere min performance og koncentration så han sørgede for at bruge kropssprog når der skal give mikrofeedback til rettelse af øvelsesbevægelsen eller gengive af resterende reps. Så jeg kunne fokusere på at blive bedre. Det er få der forstå at kombinere hvornår skal modtageren få information gennem dansk tegnsprog eller kropssprog og Mikael besidder evnen.
Jeg fortrød aldrig at jeg brugte Mikael som personlig træner efter jeg kom ud.

..Jeg fortrød aldrig at jeg brugte Mikael som personlig træner efter jeg kom ud.. Kenneth Andersen

Startede et forløb hos Mikael i december, super dygtig og kompetent gut, god til at formidle og forklare på et letforståeligt sprog så alle kan være med, man kan mærke på Mikael at han er meget passioneret omkring sit arbejde og træning, hvilket gør man bliver top motiveret, Mikael kan være hård og presse en udover sine grænse samtidig med at han er ydmyg og lyttende, jeg er intet mindre end overdrevet glad for mit forløb, og helt klart en af de bedste ’selvinvesteringer’ jeg nogen sinde har gjort mig, Mikael kan klart anbefales hvis man leder efter en autentisk og ekstrem dygtig træner!

..jeg er intet mindre end overdrevet glad for mit forløb, og helt klart en af de bedste ’selvinvesteringer’ jeg nogen sinde har gjort mig.. Jack Mackenzie Sommer

Jeg skrev til Mikael og gjorde ham opmærksom på min kæmpe drøm om at blive politimand, men at jeg var gået i stå med min træning. Mikael var fra starten super engageret i at hjælpe mig med at opnå mine mål, og havde allerede et par dage efter vores første møde skræddersyet et træningforløb til mig med fokus på politiets fysiske krav. Til hver træning blev jeg motiveret, presset til det yderste, hvilket gjorde at jeg har fået det mest optimale ud af vores træninger samt fik en større viden og forståelse af korrekt udførslen af de forskellige øvelser. Jeg gik altid derfra med et smil på læben og så altid frem til næste træning. Efter vores forløb, er jeg startet på en forskole til politiet, hvor jeg ligger til at få gode karakterer i de fysiske øvelser.

..Jeg har været yderst tilfreds med træningsforløbet og jeg vil helt klart anbefale Mikael som personlig træner til andre… Julie Fabricius

I slutningen af 2016 havde jeg ramt en enormt dårlig periode med hensyn til min træning. Mikael tager mig under sin vinge, og giver mig en fornyet energi, samt en enorm glæde for træning. Hver træning med Mikael har været lærerig, og han har virkelig formået at presse mig til det yderste. Samtidig er Mikael en enormt positiv og glad person, og jeg har også fundet en ven i ham. Jeg kan ikke andet end at anbefale ham til Gud og hver mand – han er virkelig en fantastisk personlig træner på alle punkter! 🙂

..Jeg kan ikke andet end at anbefale ham til Gud og hver mand – han er virkelig en fantastisk personlig træner på alle punkter.. Selina Høgh Wentzel-Froberg

Jeg har altid været overvægtig og jeg har prøvet alle kure, træningsformer osv. Der var bare aldrig noget som fungerede for mig i mere end 10 dag. For første gang i mit liv, har jeg fundet ro i min kost og træning. Mikael har hjulpet mig med at spise fornuftigt på en sund måde og samtidig har han presset, støttet og vejledt mig under træning. Mikael er en super flink ung mand med stor passion for sit arbejde. Han er meget dedikeret og giver meget af sig selv for at hjælpe sine klienter. Jeg vil bestemt anbefale Mikael, uanset om du er fit og bare mangler en der kan presse dig under træningen eller som mig, skal tabe dig rigtig mange kilo!

..Jeg har nu trænet sammen med Mikael i godt 2 måneder og jeg har tabt 8,5 kg og smidt 27,5 cm, fordelt på talje, arme og lår… Jenni Winther von Elling

Jeg trænede 5 gange om ugen, men oplevede stort set ingen fremgang, og min motivation var meget lav. I februar 2017 startede jeg et 3 måneders onlineforløb hos Mikael, og det har været det hele værd! Mikael lavede et program mig, som bare var “spot-on”! på 3 måneder øgede jeg min styrke med 50% i squat, bænkpress og dødløft samtidig med, at vægten gik ned af. Mikael har lært mig utrolig mange ting omkring kost og træning, og jeg har lært min egen krop meget bedre at kende! Hvis du går og overvejer, at starte et forløb hos Mikael, kan jeg varmt anbefale det, det er den bedste beslutning, jeg har taget!

..Hvis du går og overvejer, at starte et forløb hos Mikael, kan jeg varmt anbefale det, det er den bedste beslutning, jeg har taget.. Malene Jensen
Ganske kort om din situation og målsætning

KONTAKT MIG

og få svar indenfor 48 timer!

PT forløb +
50
Programlægninger +
100
Certifikat karakter
12

Jeg tilbyder

Personlig Træning

Personlig træning tilpasset dit niveau og din målsætning! Få optimeret dit træningsprogram, teknik og bliv presset til det yderste, så dine resultater kan opnå nye højder!

Kostvejledning

Kostplaner på den rigtige måde! Ingen forbudte fødevarer og restriktioner. Kun sund fornuft, simple retningslinjer og lette eksempler til hvordan din kost skal implementeres til at nå dine mål.

Online support

Du har altid muligheden for en at sparre med under dit forløb, så du altid har en til at motivere og guide dig. Hvis du har spørgsmål til din kost eller træning, så er jeg kun en besked fra dig!

Ugentlige justeringer

Din trænings- og kostplan bliver justeret ugentligt eller efter behov! Vi vil altid arbejde mod en konstant udvikling så du når dit mål, så din plan altid vil være optimal for dig og optimal progression.

Konstant udvikling

Jeg er altid igang med nye projekter og research, for at give dig den mest optimale trænings- og kostvejledning. Der er plads til okklusions træning, intermittent fasting og meget mere i mine programmer.

Du er i fokus!

Det mest optimale program, er et man kan holde fast i. Vi går efter at få permanente resultater som bliver en del af din livsstil, derfor tilpasser jeg din plan til at være en overskuelig livsstilsændring som passer til dig!

Se forløb!

KONTAKT INFO

Personlig Træning v/Mikael Munk

CVR: 37885169

Handelsbetingelser

Mail: fitness@mikaelmunk.dk

Telefon: +45 60674606

Adresse: LOADED GYM, Værkstedvej 71, 2500 Valby