Mine værdier

Jeg ønsker at udbrede og formidle den essentielle viden omkring træning, ernæring og generelt godt helbred. Min værdier ligger i evidensbaseret viden sammen med de psykologiske aspekter der spiller ind når man ændrer sine vaner. Her findes der ingen broscience, cookiecutter planer, genveje eller “detox kure”. Tilgengæld er mine forløb spækket med relevant viden, effektive metoder til at ændre din krops komposition til det bedre sammen med øget selvværd og sundere helbred.

Ingen bro science

Jeg ville aldrig lægge programmer og træne klienter uden der var tænkt over tingene. Det er aldrig overladt til tilfældighederne, du får evidensbaseret intilligente programmer optimal til din livsstil og målsætning. Aldrig mere skal du spilde din tid og penge på metoder som både dræner dig mentalt og økonomisk.

 

Mikael Munk

Personlig træner, kostvejleder, IFBB atlet og instruktør

 

SEND EN BESKED NU, SÅ KONTAKTER JEG DIG INDENFOR 48 TIMER!

7 + 8 =

Muligheder hos Mikael Munk

personlig træning
Kostvejledning
Online coaching
ugentlige justeringer

Jeg tror at Mikael har en helt speciel evne hvad angår hans klienter. Jeg føler mig ikke bare stærkere, jeg føler mig også gladere og har fået mit overskud tilbage. Jeg vil anbefale Mikael til alle der søger en PERSONLIG træner, for det er han virkelig

Katja

Studerende

Mikael er hård og presser en udover sine grænse samtidig er han ydmyg og lyttende, jeg er overdrevet glad for mit forløb, og klart den bedste investering jeg har gjort Mikael kan anbefales hvis man leder efter en autentisk og ekstrem dygtig træner!

Jack Mackenzie

Studerende

Mikael gav mig en fornyet energi, samt en enorm glæde for træning. Mikael har været lærerig og presset mig til det yderste. Mikael er en enormt positiv og glad person. Jeg kan ikke andet end at anbefale ham til Gud og hver mand – en fantastisk PT på alle punkter!

Selina Høgh Wentzel-Froberg

Studerende

Mikael har lært mig utrolig mange ting omkring kost og træning, og jeg har lært min egen krop meget bedre at kende! Hvis du overvejer, at starte et forløb hos Mikael, kan jeg varmt anbefale det, det er den bedste beslutning, jeg har taget!

Malene Jensen

Studerende

3 x 45 minutters træning om ugen

simpelt træningsprogram og optimal ernæring

fra skadet til stærkere, sundere og bedre form!

let og simpel træning over 3 måneder

5 kilos forskel med fokus på fedttab