Forløb til alle niveauer!

Personlig træning, online coaching, kost- & træningsprogrammer

"Mikael lavede en kostplan og et træningsprogram til mig, som bare var spot-on fra dag 1!"

– Online coaching (Kvinde, 21)

"Jeg kan ikke andet end at anbefale ham til Gud og hver mand - han er virkelig en fantastisk personlig træner på alle punkter!"

– Small forløb (Kvinde, 22)

"Han gav mig klare og synlige resultater før jeg selv vidste af det. Hvis det var muligt at sende 6 stjerner afsted, var det med garanti blevet gjort!"

– Medium forløb (Mand, 25)

PAR FORLØB (NY!)

Træn med din partner, bedste ven/veninde eller bare en som du har en fælles mål med om at komme i bedre form! Forløbet her er for jer som gerne vil komme i form sammen og have en masse sjove og hårde timer med.

3499 kr. / mdr.

*husk at læse handelsbetingelserne
INDHOLD

  • 4 fælles personlige træninger pr. måned med fokus på teknik og forståelse
  • Periodisering af forløb for optimale resultater
  • Skræddersyet kostplan tilpasset jeres livsstil og ønsker
  • Skræddersyet træningsplan efter jeres niveau, situation og måltsætning
  • Justeringer efter progression og nødvendighed
  • Fysisk support i centeret med tid til at snakke om forløbet og dets fremtid
  • Online support via FB, mail eller skype så vi altid kan komme i kontakt hvis der skulle opstå en problematik

SMALL FORLØB

Perfekt start for både nybegyndere og øvede. Der skal ikke tænkes over kost og træning oven er det med personlig træning, så du ved at du får gjort hvad der skal til for udvikling imod dit mål! Uanset dit nuværende niveau, så vil jeg personligt sætte dig ind i tingene for åbne dine øjne op for dine muligheder

2499 kr. / mdr.

*husk at læse handelsbetingelserne
INDHOLD

 

  • 4 Personlige træninger pr. måned med fokus på teknik og forståelse
  • Periodisering af forløb for optimale resultater
  • Skræddersyet kostplan tilpasset din livsstil og ønsker
  • Skræddersyet træningsplan efter dit niveau, situation og måltsætning
  • Justeringer efter progression og nødvendighed
  • Fysisk support i centeret med tid til at snakke om forløbet og dets fremtid
  • Online support via FB, mail eller skype så vi altid kan komme i kontakt hvis der skulle opstå en problematik

MEDIUM FORLØB

Komplet forløb hvis du er her for at få seriøse resultater. Alt hvad small pakken indkluderer med DOBBELT så mange personlige træninger. Du vil opleve læringsfasen for at blive fortrolig med din krop og øvelserne markant hurtigere og dermed opnå endnu stærkere resultater!

3999 kr. / mdr.

*husk at læse handelsbetingelserne
INDHOLD

 

  • 8 Personlige træninger pr. måned med fokus på teknik og forståelse
  • Periodisering af forløb for optimale resultater
  • Skræddersyet kostplan tilpasset din livsstil og ønsker
  • Skræddersyet træningsplan efter dit niveau, situation og måltsætning
  • Justeringer efter progression og nødvendighed
  • Fysisk support i centeret med tid til at snakke om forløbet og dets fremtid
  • Online support via FB, mail eller skype så vi altid kan komme i kontakt hvis der skulle opstå en problematik

LARGE FORLØB

Min største og mest omfattende personlig trænings forløb til dato. Med op til 3 ugentlige træninger vil resultaterne tale for sig selv. Du vil opnå en forståelse for kroppen, træning og kost som kun få får igennem flere år. Du får alle de guldkorn jeg har og bliver toptunet på ingen tid. Dette forløb er for dig der er 100% motiveret på at der skal ske noget!

5499 kr. / mdr.

*husk at læse handelsbetingelserne
INDHOLD

 

  • 12 Personlige træninger pr. måned med fokus på teknik og forståelse
  • Periodisering af forløb for optimale resultater
  • Skræddersyet kostplan tilpasset din livsstil og ønsker
  • Skræddersyet træningsplan efter dit niveau, situation og måltsætning
  • Justeringer efter progression og nødvendighed
  • Fysisk support i centeret med tid til at snakke om forløbet og dets fremtid
  • Online support via FB, mail eller skype så vi altid kan komme i kontakt hvis der skulle opstå en problematik

PERSONLIG TRÆNING

Få det meste ud af din tid i træningscenteret og oplev en helt ny verden indenfor træning! Jeg vil optimerer din teknik, kontakt og indsigt i træningsverden. Jeg anbefaler ALTID en vejlende træning for alle online forløb, da det vil være med til at give det fulde udbytte at det lagte program.

599 kr. / session.

*Beløbet betales ved booking.
INDHOLD

 

  • 55 min. træning i en af Danmarks bedste træningscentre Loaded Gym
  • 100% fokus på dit ønske og mål
  • Bedre indblik og forståelse for fremtidig udvikling
  • Ømme muskler og optimale resultater
  • Mulighed for rabat ved klippekort løsninger